Riktigt skön springtur i Aspeboda, eller ja promenad för Tim för han kunde PW i min springtakt (sprang oändligt långsamt för att verkligen orka hela). Blev 4,5 km på 30.51 min och för den sega takten jag höll så är jag nöjd. Blev en spurt på slutet i alla fall.

 

Efter springturen satte vi oss i bastun en stund innan det var dags för riktigt god mat. Har även fått lite matte gjort vilket känns riktigt skönt! Nu ska vi lägga oss och kolla på filmen Dumpad på 3:an.