5K run

Äntligen tillbaka, genomsvettig men lycklig. 5,18 km blev det, så har inte bara utfört dagens träningspass (40 min steady) utan även klarat mitt mål jag satt upp om att springa 5km. Var otroligt mycket uppför och nedför och en 400m sträcka med ren sand så det var väl inte ett så stadigt tempo som vi borde haft kanske.
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0