Dagens springtur är nu avklarad, på schemat stod det 20mintues steady. Gick hur bra som helst, synd att det börjar bli så kallt nu bara.. Hann 3,19km på dom 20 minuterna och det är jag väl nöjd med.

 

Nu blir det lite plugg på dom latinska glosorna innan jag ger mig på själva faktan!