RunKeeper schemat sa intervallträning så drog med mig Linnéa ut, cyklade de tre km ner till elljusspåret, körde en 30min intervallträning och sedan satte vi oss på cyklarna hem igen. Så en summa på nästan en mil senare sitter vi och avnjuter en gudomligt god milkshake.

 

Tappade töjningen i spåret nånstans, så tillsvidare sitter jag här med en kam i örat..